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食用靈芝孢子粉的養生建議

發布時間：2025-01-08

來源：中國食用菌商務網

靈芝孢子粉屬于養生滋補品，具有增強抵抗力的功效。所以在服用期間，飲食還是需要有一些忌口的，那吃靈芝孢子粉能喝酒嗎？

靈芝孢子粉可以在飲酒前兩個小時服用，也可以在飲酒后一個小時服用，這樣可有效避免酒精與孢子粉中的有效成分相互碰撞，以免對人體造成傷害。所以在服用靈芝孢子粉的時候盡量不要喝酒，注意清淡飲食，除此之外，長期堅持服用靈芝孢子粉會更有利于人體健康。除了不能喝酒，還要注意不能吃辛辣、酸、等食物和飲品。

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