精品香蕉视频,亚洲一二三在线,久久久精品免费网站

大寒節(jié)氣過后，推薦一款靈芝養(yǎng)生食療方

發(fā)布時間：2025-01-26

來源：廣州日報

食療方：靈芝焦棗茶

食材：黑靈芝2兩，紅棗2兩

做法：

1. 將靈芝切成小塊備用，紅棗去核切粗絲備用；

2. 砂鍋燒熱，放入紅棗絲，小火翻炒至焦黃色，盛出放涼備用；

3. 將炒好的紅棗絲和靈芝塊混合均勻，裝在干燥的密閉容器內，隨時取用；

4. 每次取混合好的靈芝焦棗茶5~10克，開水泡飲，或用養(yǎng)生壺煮茶飲用。

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號

中國食用菌商務網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663